Psychologie positive
Ce matin je suis tombé sur un article du journal "Le Point " : "Le professeur du bonheur. Le bonheur est une science. " L'auteur - un professeur d'Harvard donc - est dans la même veine que Stephen Covey ; il incite dans la mesure du possible ( car parfois on n' a pas le choix) à accomplir sa vocation. Quelques enseignements retenus appliqués à la vie professionnelle : - Les 3 questions pour trouver votre vocation , le bonheur au travail de façon durable : 1) Qu'est ce qui a du sens pour moi ? 2) Qu'est ce que j'aime faire ? quels sont mes intérêts ? mes goûts ? 3) Quels sont mes points forts ? - Voyez vous dans votre futur métier heureux - Apprenez à échouer et tirez des leçons de vos échecs - Autorisez vous à être humain. En particulier, il est OK d'avoir des émotions. - Tenez un journal. Écrivez toutes les bonnes choses de votre journée. - Simplifiez vous la vie - Cultivez vos relations -Apprenez à vous différencier Qu’est ce que je veu...